सीमा गोयल ब्रीद वेलबीइंग, गुरुग्राम में हेड डायबिटीज कोच हैं। सीमा को विभिन्न संगठनों के साथ डायटेटिक काउंसलिंग में 20 साल का अनुभव है। सीमा विभिन्न प्रमुख समाचार पत्रों की स्तंभकार रही हैं। सीमा ने पीजीआई चंडीगढ़ में मधुमेह सलाहकार के रूप में भी काम किया है। सीमा समग्र पोषण और जीवन शैली संशोधनों का उपयोग करके मधुमेह जैसी जीवनशैली की स्थिति को उलटने के क्षेत्र में एक अनुभवी पेशेवर हैं। सीमा ने सेबी और एलएंडटी जैसी कई कंपनियों के साथ न्यूट्रिशनिस्ट के तौर पर काम किया है। सीमा अब विभिन्न पोषण प्रशिक्षकों की मेंटर हैं और ब्रीद वेलबीइंग में जीवन शैली की समस्याओं के लिए पाठ्यक्रम विकसित करती हैं।
शिक्षा
- दिल्ली विश्वविद्यालय से एमएससी खाद्य और पोषण
अनुभव
- नवंबर 2019 - वर्तमान, वरिष्ठ मधुमेह कोच ब्रीद वेलबीइंग, गुरुग्राम
ब्रीद वेलबीइंग एक रोगी देखभाल कार्यक्रम है। यह एक परिणाम-संचालित कार्यक्रम है। ब्रीद वेलबीइंग में, टाइप 2 मधुमेह के रोगियों को लगाया जाता है ताकि उनकी स्थिति को नियंत्रित किया जा सके या बीमारियों से मुक्त स्वस्थ जीवन जीने के लिए उलटा किया जा सके। कंपनी का लक्ष्य उच्चतम गुणवत्ता वाले रोगी देखभाल को ध्यान में रखते हुए डायबिटीज रिवर्सल हासिल करना है। इस कार्यक्रम की मदद से उपयोगकर्ता अपनी मधुमेह की दवाओं से छुटकारा पाने के लिए बेहतर निर्णय लेने की क्षमता अपनाता है।
हल्दी को मसालों में “गोल्डन स्पाइस” माना जाता है। भारत में, हल्दी सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले मसालों में से एक है। यह कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में उपयोग की जाती है उनमें से एक है डायबिटीज़। जी हाँ! डायबिटीज़ के मरीज रोज़ाना हल्दी के सेवन से अपने ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित …
डायबिटीज़ रोगी ज़रूरत के हिसाब से या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाते या इंसुलिन का उपयोग प्रभावी ढंग से नहीं कर पाते। ऐसी स्थिति में शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाते हैं। इसलिए डायबिटिक लोगों को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। लहसुन एक ऐसा ज़ायका है जो अपने स्वाद …
हम सभी जानते हैं की शहद एक प्राकृतिक स्वीटनर है। कई लोग इसे अपनी चाय या कॉफी में मिलाते हैं या बेक करते समय इसे स्वीटनर के रूप में इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, सवाल उठता है कि क्या डायबिटीज़ रोगियों के लिए शहद अच्छा है? इसका उत्तर हाँ हो सकता हैं पर सभी परिस्थितियों में नहीं। …
एक कप कॉफी आपको तरोताज़ा कर देती है। क्या आप भी उनमें से एक हैं जो कॉफी के बिना अपने दिन के बारे में नहीं सोच सकते। लेकिन क्या कॉफी आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छी है। पहले कॉफी कॉ काफी हानिकारक माना जाता था लेकिन कई शोध बताते हैं कि कॉफी आपको कई प्रकार के कैंसर, …
एक प्याली चाय से दिन की शुरुआत करना दुनिया खासकर भारत में एक परंपरा है। दूसरे शब्दों में कहा जाए तो यह हमारे देश का पसंदीदा पेय है। चाय सिर्फ आपके आलस को दूर नहीं भगाती पर कई स्वास्थ्य लाभ देती है। लेकिन क्या डायबिटीज़ के मरीज चाय पी सकते हैं? आइए इस ब्लॉग में जानते …
Last updated on मार्च 21st, 2023खजूर एक मीठा, झुर्रीदार, फ्लेशी भूमध्यसागरीय और मध्य-पूर्व देशों में उगाए जाने वाला फल है। यह कई न्यूट्रीशन से पेक्ड होता है जो आपकी हेल्थ के लिए अच्छा माना जाता है। लेकिन क्या इसका मीठा स्वाद डाईबिटीज़ के लोगों के लिए सही है? आइए इस ब्लॉग में जानते हैं कि क्या …
हिन्दी
