वेट लॉस डाइट हिंदी – Diet Plan for Weight Loss in Hindi
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सही वजन बनाए रखना आपके हेल्थ के लिए जरूरी है। ज्यादा वजन और मोटापे के कारण मधुमेह(शुगर), कोलेस्ट्रॉल, दिल का दौरा, स्ट्रोक आदि जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह उनके लिए मात्र एक किताबी ज्ञान ही लगता है जो इसका बिल्कुल भी सही तरह से पालन नहीं करते हैं। नए एनएफएचएस (राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण) के …
