क्या डायबिटीज के मरीज़ शराब का सेवन कर सकते है? जानिये महतवपूर्ण बातें – Can Diabetics Drink Alcohol? Know Important Things

डायबिटीज़ आमतौर पर ब्लड शुगर के अनियंत्रित स्तर की वजह से होती है। कई तरह का खान-पान ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करता है। इसी में से एक है ऐल्कोहॉल या शराब। ऐल्कोहॉल इन स्तरों में काफी उतार-चढ़ाव पैदा कर सकता है और इसके परिणामस्वरूप निम्न और उच्च रक्त ग्लूकोज यानि हाइपो और हाइपर ग्लासिमिया दोनों …

डायबिटीज में अमरुद खाना कितना सुरक्षित? जाने एक्सपर्ट की राय – How safe is eating Guava in Diabetes? know the Expert Opinion

एक स्वस्थ डाइट में फलों का होना बहुत महत्वपूर्ण है। इनमें पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर के सभी अंगों को अलग-अलग लाभ देते हैं। अमरूद इन्हीं पोषक फलों में से एक है। हालांकि फल एक हेल्दी डाइट का हिस्सा है लेकिन फ़िर भी कई फलों में मौजूद शुगर डायबिटिक पेशेंट के लिए सही नहीं होती। …

डायबिटीज के मरीजों को पपीता खाना चाहिए या नहीं? – Should Diabetics eat Papaya or not?

संतुलित भोजन और नाश्ते के रूप में फल एक स्वस्थ विकल्प माने जाते हैं जो कई न्यूट्रीशन से भरपूर होते हैं। इसमें फाइबर, विटामिन, मिनरल, प्लांट कम्पाउन्ड जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व शामिल होते हैं। इनमें नेचुरल शुगर भी पाई जाती है जो इन्हे मिठास देती है। लेकिन कुछ फलों में चीनी की मात्रा अधिक होती …

क्या डायबिटीज़ में लहसुन खा सकते हैं? जानिये एक्सपर्ट की राय – Can Diabetics eat Garlic? Know the Experts Opinion

डायबिटीज़ रोगी ज़रूरत के हिसाब से या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाते या इंसुलिन का उपयोग प्रभावी ढंग से नहीं कर पाते। ऐसी स्थिति में शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाते हैं। इसलिए डायबिटिक लोगों को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। लहसुन एक ऐसा ज़ायका है जो अपने स्वाद …

क्या शुगर के मरीज शहद का सेवन कर सकते हैं? – Can Diabetics eat Honey?

हम सभी जानते हैं की शहद एक प्राकृतिक स्वीटनर है। कई लोग इसे अपनी चाय या कॉफी में मिलाते हैं या बेक करते समय इसे स्वीटनर के रूप में इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, सवाल उठता है कि क्या डायबिटीज़ रोगियों के लिए शहद अच्छा है? इसका उत्तर हाँ हो सकता हैं पर सभी परिस्थितियों में नहीं। …

loading..

फ्री डायबिटीज डाइट प्लान डाउनलोड करें

डाइट प्लान डाउनलोड करें