पैदल चलना एक सरल व्यायाम है जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। जब आप चलते हैं, तो आपकी मांसपेशियां ग्लूकोज (शुगर) का उपयोग ऊर्जा के लिए करती हैं। यह आपके ब्लड में ग्लूकोज के स्तर को कम करने में मदद करता है। पैदल चलने से ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के …
Last updated on मार्च 28th, 2024मेटफॉर्मिन टाइप 2 डायबिटीज के लिए सबसे ज्यादा दी जाने वाली दवाओं में से एक है। यह ब्लड शुगर लेवल को कम करने में काफी कारगर है, लेकिन हर दवा की तरह, इससे भी कुछ साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं, जिनके बारे में मरीजों को पता होना चाहिए। आज हम विस्तार …
डायबिटीज को मैनेज करने के लिए ब्लड में शुगर लेवल को समझना सबसे जरूरी है। शरीर पर असर, परेशानियां और खतरे को जानने के साथ-साथ शुगर लेवल को कंट्रोल करने के उपाय भी सीखने चाहिए। इस ब्लॉग में हम देखेंगे कि ब्लड में शुगर बढ़ने से क्या परेशानी होती है, डायबिटिक कीटोअसिडोसिस, दिल की बीमारी, नसों …
इंसुलिन की खोज से पहले, शुगर एक लाइलाज समस्या थी। लोग अपने खाने से पोषण नहीं ले पाते थे और दुबले-पतले और कुपोषित हो जाते थे। इस समस्या को मैनेज करने के लिए सख्त परहेज़ और कम कार्बोहाइड्रेट खाने की ज़रूरत होती थी। फिर भी, ये उपाय भी इंसुलिन से मौत की दर को कम करने …
शुगर(डायबिटीज) एक ऐसी बीमारी है जिसमें सिर्फ दवाओं पर ही भरोसा नहीं किया जा सकता है बल्कि अपनी डाइट में भी कुछ खास तरह के बदलाव किया जाना चाहिए। सही लाइफस्टाइल और बढ़िया खानपान की मदद से शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है, लेकिन कभी-कभी दवाएं, हेल्दी लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट भी काम नहीं कर …
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